6月2〜7日1週間の目標は、＂自分の気がつかない自分を知ること＂に意識します。 それと毎週の日課もたてます ①月曜、水曜、金曜はトレーニングやります ②寝る前の筋膜リリースストレッチ、ヨガ ③毎日15分瞑想をする‍♂️ ④メモした紙を捨てない ⑤器の大きい男…